Cómo hacer que la hierba de pollo asada y verduras

Hierba de pollo asada y verduras es una comida deliciosa y super fácil de hacer. Disfrute! Muy saludable!

Instrucciones

2 libras. deshuesar piezas de pollo, sin piel

4 tazas de zanahorias pequeñas

2 cebollas grandes, cortadas en 1/2 pulgada de grosor cuñas

20 aerosoles que no lo puedo creer no es mantequilla! Rocíe original

1 cdta. romero fresco agrietada o cuarto hojas secas de romero, aplastado

1/4 cdta. sal

1/8 cdta. pimienta recién molida negro

2 tazas de arroz integral cocido caliente

Precalentar el horno a 425 grados

EN inferior asadera con parrilla retirado, coloque el pollo y las verduras; pulverización 20 veces con spray de mantequilla y espolvorear con el resto de los ingredientes, excepto el arroz.

ASADO tapar por 45 minutos o hasta que el pollo esté bien cocido y los vegetales estén tiernos. Servir con arroz cocido caliente!